2022/03/13(日)
本日、お伝えするのは・・・。
『腰痛の人が”失敗しない”寝具選び』
このテーマについてお話していきます。
「朝起きると腰が痛い」「枕を色々試したけどしっくりこない」「枕は２つ以上持っている」「熟睡できない」「肩や首がガチガチで毎日辛い」
あなたは、こんなお悩みありませんか？
前回、朝一の腰痛にならない為のお勧め寝姿勢をお伝えしましたが、そもそも、枕や敷布団な
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2022/03/06(日)
本日、お伝えするのは・・・。
『朝一の腰痛にならない為のお勧め寝姿勢』
このテーマについてお話していきます。
「朝起きると腰が痛い」「スッキリ感が得られない」「どの姿勢で寝たらいいのか分からない」
あなたは、このようなことでお悩みではありませんか？
寝姿勢は主に仰向け・横向き・うつ伏せの３つがあります。
どの姿勢にもメリット・デメリットがありますが、あ
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2022/02/28(月)
本日、お伝えするのは・・・。
『床に座る時に意識して欲しいたった1つのこと』
このテーマについてお話していきます。
「床に座っていると腰が痛くなる」「床に座っていると疲れやすい」「猫背で凄く姿勢が悪くなっている」
あなたは、このようなことでお悩みではありませんか？
床に座る際に身体に負担が掛かりにくい方法を知っておかないと、腰痛・猫背・歪み・股関節痛・疲れの
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2022/02/21(月)
本日、お伝えするのは・・・。
『腰痛持ちの人がやってはいけない立ち上がり方５選』
このテーマについてお話していきます。
「椅子やソファーから立ち上がる時に苦労する」「立ち上がろうとした際にぎっくり腰になった」「立ち上がろうとする際に腰が痛い」
あなたは、このようなお悩みありませんか？
椅子やソファーから立ち上がる際に正しい体の使い方をしないと余分に筋力を必要
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2022/02/14(月)
本日、お伝えするのは・・・。
『座っていると起こる腰痛を防ぐ6つのポイント』
このテーマについてお話していきます。
「しばらく座っていると腰が痛くなる」「どういう座り方が一番腰に負担を与えないのか？」「在宅になってから腰痛になった」「車を運転していると腰が痛くなる」
あなたは、このようなお悩みありませんか？
実は人間の体は構造上、立っている時よりも座っている
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2022/02/07(月)
本日、お伝えするのは・・・。
『あなたの立ち方は大丈夫？！』
このテーマについてお話していきます。
「特にこれと言ったことはしていないけども腰が痛くなる」「少し買い物に行っただけで凄く疲れる」「立ち姿勢が悪いなという自覚があり、周囲の人からも言われる」
あなたは、このような事ありませんか？
実はこれ、あなたの立ち方が悪いことによる体からの「SOSサイン」なん
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通常初回施術費10,000円のところ
初回限定特別価格2,980円
（税込）
初回割引は１日１名様限定
【完全予約制】
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【受付時間】9時～20時
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