2023/12/22(金)
腰椎分離症・すべり症とは？
腰椎分離症は腰椎に圧力がかかり骨折することにより生じます。背骨の一部である腰椎は第1から第5腰椎までの5つの椎骨によって構成されています。この椎骨の前方部分を椎体、後方の部分を椎弓といいます。
椎弓の一部は衝撃に弱く、ジャンプや腰をねじるなどの激しい運動の繰り返しでひびが入り、さらに圧力が加わることで疲労骨折を起こすことがあります。これが腰
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2023/12/21(木)
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰とは急に起こる腰の激しい痛みの総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。耐えがたく鋭い痛みで突然身動きが取れなくなることから、別名で「魔女の一撃」とも呼ばれています。
症状
ぎっくり腰になると様々な症状を呈します。
腰周囲の突然の激しい痛み身動きが取れない呼吸をするのも辛い腰だけでなく首、背中、足などを動かしても痛みが生
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産後の腰痛とは？
産後の腰痛とは？これは説明するまでもないですよね・・・。産後に起こる腰痛です。
実は子育てのお母さんは６９％に腰痛があると言われています。特に０歳児のお母さんでは７５％にのぼります。出産年齢に関係なく腰痛に悩んでいるお母さんが方が実は多いんです。
傾向としては１人目出産時に特に症状も無く身体のケアをされていなかった方や、症状はあったけども身体の
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2023/12/19(火)
筋・筋膜性腰痛とは？
腰痛は国民病ともいわれるほど多くの人が悩まされています。その中でも、筋・筋膜性腰痛は比較的頻度の高い腰痛です。
腰周囲には多数の筋肉が存在します。また、筋膜と言うウェットスーツのような膜で全身の筋肉を覆っています。筋筋膜性腰痛とは、この筋肉や筋膜が固まったり伸びてしまったままの状態により生じる腰痛であると考えられています。
症状
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変形性腰椎症とは？
変形性腰椎症とは加齢に伴って変形した腰の骨の影響によって腰痛が生じる病気です。
腰の骨は5つの骨（腰椎）が重なって形をなしており、腰椎の間には椎間板というクッションの役割を果たすものがあります。この椎間板がすり減ると神経を刺激して腰痛を起こしたり、加齢により骨同士がぶつかって骨の変形が起こることで周りの神経や組織が刺激されるため痛みが生じます。
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2023/12/18(月)
腰椎椎間板ヘルニアとは？
首から腰に掛けてある背骨は複数の骨が重なり合って構成されており「脊椎」と呼ばれています。脊椎は頚椎7個・胸椎12個・腰椎5個・仙椎と尾骨が重なり合って脊椎となります。
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎と腰椎の間にある椎間板というクッションの役割を果たす組織が、何らかの原因によりひびが入り、椎間板の内部にある髄核というゼリー状の組織が一部飛び出して、
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2023/12/15(金)
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄とは、背骨の脊柱管という背骨の中央にある空間が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。
症状
脊柱管狭窄症になると様々な症状を呈します。
腰痛太もも～ふくらはぎ、すねにかけての痛みやしびれ間欠性跛行（しばらく歩くと痛みや痺れが生じるが、少し休むとまた歩ける）足の感
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2023/12/14(木)
坐骨神経痛とは？
「坐骨神経痛」とは、何らかの原因で腰から足に向かって伸びる「坐骨神経」という神経が圧迫されて、腰やお尻、ふともも裏～ふくはらぎ～足裏にかけて痛みやしびれが生じる状態を言います。
注意が必要なのは「坐骨神経痛」は病名では無いということです。坐骨神経痛とは腰から足にかけての痛みやしびれ症状がある事を総称して述べたものです。
症状
坐骨
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2024/01/26(金)
今回のテーマは「”孤独”に注意！」です。
面倒な人間関係を断舎離して、1人で気ままに生きる選択をする人が増加している現代。
しかし、さまざまな研究から「孤独」は健康によくないことが分かっています。楽だからといって、すべての人間関係を断ち切ってしまうのは、健康面から見るとおすすめできません。
年齢を重ねれば重ねるほど孤独になる傾向は強くなります。
パートナーが亡くな
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2024/01/19(金)
今回のテーマは「ポリフェノールって体に良いの？」です。
突然ですが、あなたはポリフェノールについて家族や友人に効果効能などを説明できますか？
恐らく2割程度の方しかできないと思います。
知人が健康に良いと言っていた・・・TVで健康に良いと言っていた・・・雑誌に健康に良いと書いてあった・・・
名前はよく聞くけど、ただ体に良いらしいよくらいの知識だけで、何が良いのか？
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2024/01/12(金)
今回のテーマは「○○っぱなしで死亡リスクＵＰ」です。
あなたはタイトルの 「○○っぱなしで死亡リスクＵＰ」 って何のことか分かりましたか？
もし、分かったのであれば普段から健康意識が高く、感も鋭く、自身でも勉強されている素晴らしい方ですね！！
では、正解をお伝えします・・・
「座りっぱなしで死亡リスクＵＰ」でした。
ここ3年は新型コロナウイルスの影響で自粛期
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2024/01/04(木)
新年あけましておめでとうございます！
旧年中はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。2024年も皆様にとって当たり前のことが当たり前のように出来る身体作りのお手伝いを全力でさせて頂きます。
現状に満足せず日々学びを続け皆様に還元出来るよう努めて参りますので、本年も整体院三宝をお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。
当院は2024年1月5日(金)から通常通り営業致し
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2023/12/29(金)
年末年始営業時間のお知らせ
日頃より当院をご利用頂き誠にありがとうございます。誠にかってながら、下記の年末年始期間を休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
１２月３１(日)～１月４日(木)
２０２４年１月５日(金)から通常営業となります。
２０２４年も整体院三宝は皆さまが充実した毎日を過ごせるように全力でサポート致します。
整体
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2023/12/22(金)
今回のテーマは「今のままでは脳が縮む？！」です。
あなたは、健康や美容の為に定期的な運動を行なっていますか？
やらないといけないとは思っているけど、忙しい・運動苦手・キッカケがないなどの理由で実施していなかったり、運動量が不足している人が多いかも知れません。
運動は体の状態に応じて実施することで健康や体型を保つことが可能ですし、脳や認知機能を高める働きも期待できます。
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通常初回施術費10,000円のところ
初回限定特別価格2,980円
（税込）
初回割引は１日１名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。後ほどおかけ直しいたします。
※営業時間は9時～20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
