2023/12/15(金)
脊柱管狭窄症とは？
脊柱管狭窄とは、背骨の脊柱管という背骨の中央にある空間が狭くなり、その中を通る神経が圧迫されて、腰痛だけでなく下半身のしびれや痛みなどが起こる病気です。
症状
脊柱管狭窄症になると様々な症状を呈します。
腰痛太もも～ふくらはぎ、すねにかけての痛みやしびれ間欠性跛行（しばらく歩くと痛みや痺れが生じるが、少し休むとまた歩ける）足の感
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今回のテーマは「お正月太りしやすい理由」です。
お正月は家族や友達で集まって食事をする機会が増えますよね。
おせち料理やお餅、甘いお汁粉やお酒など……お正月ならではのご馳走が多くて楽しいイベントです。
しかし、お正月が終わると「お正月太り」に悩まされる人が多いのではないでしょうか？
お正月で一気に太ると体重が戻りにくく、肥満による生活習慣病のリスク増加につながりま
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2023/12/14(木)
坐骨神経痛とは？
「坐骨神経痛」とは、何らかの原因で腰から足に向かって伸びる「坐骨神経」という神経が圧迫されて、腰やお尻、ふともも裏～ふくはらぎ～足裏にかけて痛みやしびれが生じる状態を言います。
注意が必要なのは「坐骨神経痛」は病名では無いということです。坐骨神経痛とは腰から足にかけての痛みやしびれ症状がある事を総称して述べたものです。
症状
坐骨
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2023/12/08(金)
今回のテーマは「運動は〇〇分するのが効果的」です。
健康のために運動をしよう！そうお考えの方は沢山いると思います。
ただ、運動経験があまり無い方は
「どの位の時間すれば良いの？」「２０分以上しないと意味がないと聞いたことがあるけどそんなにできない」
という所で躓くと思います。
自分で色々調べてみるけど、結局何が正しいのか分からなくなる。
その結果、当初
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2023/12/01(金)
今回のテーマは「サルコペニアって知ってる？」です。
あなたは「サルコペニア」という言葉を聞いたことがありますか？
恐らくほとんどの方が「何それ？」「病気？」と思われたかも知れません。
サルコペニアは簡単にいうと40代以降に起こる「老化現象」です。
誰にでも発症する可能性があり、放置していると寝た切り生活になってしまいます。
今回はそんな「サルコペニア」の原因
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2023/11/24(金)
今回のテーマは「人工甘味料は体に悪いは本当か？」です。
人工甘味料という言葉は聞いたことがあると思います。でも、それがどんなものなのか？までは分からないという方が多いと思います。
「人工」っていう文字が付いてるし、何となく体に悪そうだな？というイメージありませんか？
正直、私は非常に体に悪いものだと思っていました。
砂糖やオリゴ糖など日常的に使用している甘味料とは
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通常初回施術費10,000円のところ
初回限定特別価格3,980円
（税込）
初回割引は１日１名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。後ほどおかけ直しいたします。
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