2023/11/17(金)
今回のテーマは「足がつるのは辛い！その原因と対策は？」です。
あなたは過去にこんなことありませんでしたか？
・日常生活中、突然ふくらはぎに強い痛みが生じて足が動かせなくなった・運動中や運動後にふともも裏やふくらはぎがピーンと筋が張って動けなくなった・夜寝ている時、突然足の痛みで飛び起きた
これらは「こむら返り」と言われ、成人以降に発症しやすいと考えられています。
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2023/11/10(金)
今回のテーマは「食べたい衝動を抑えるには？」です。
あなたはこんな事でお悩みでは無いですか？
・イライラした時にについ甘い物を食べてしまう
・口が寂しいのでついお菓子を食べてしまう
・気づけば常に口に食べ物が入っている
こんな経験がある方！
これは「エモーショナルイーティング」と言われる状態であり、至急改善が必要です。
エモーショナルイーティング
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2023/11/03(金)
今回のテーマは「イライラや落ち込みの原因はこれ！」です。
あなたはこんなお悩みありませんか？
「最近、気分の落ち込みが激しい」
「最近、何かとイライラしてしまう」
もし、このような症状があるのであれば「ナイアシン」が不足している可能性があります！
不健康な食生活や運動不足、睡眠不足など、生活習慣の乱れはメンタルの不調に影響します。
中でも特に注目されて
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2023/10/27(金)
今回のテーマは「「ウォーキング」と「ランニング」どっちが健康に良い？」です。
あなたはこんなお悩みありませんか？
「健康の為にとりあえずウォーキングを始めたんだけ大丈夫？」
「健康の為にランニングをし始めたが膝を痛めてしまった。もうランニングはしない方が良いの？」
「運動しなさいと医者に言われた。とりあえず運動するには何をしたらいいの？」
もし、このようなこ
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2023/10/20(金)
今回のテーマは「その健康ドリンク、本当に健康？」です。
あなたはこんな事でお悩みでは無いですか？
「そこまで食べて無いはずなのに痩せない」「食事には気を使っているはずなのに体調を崩したり、健康診断の結果がよくない」
こういったお悩みを持っている方の中で、30代以降の方に多いのが、健康の為にと「野菜ジュース」を定期的に飲まれてる方が多いということです。
これは、当院
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2023/10/13(金)
今回のテーマは「スマホ依存で人生が狂う？！」です。
あなたはこんな状況になっていませんか？
「スマホがないと不安」
「スマホが常に気になる」
もしこういった状態になっているのであれば、あなたは「スマホ依存症」だと思ってください。
自覚がある方もいると思いますが、意外と多いのが自覚が無いパターンです。
自分ではそんなにスマホを触っている感覚がないけども調
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通常初回施術費10,000円のところ
初回限定特別価格2,980円
（税込）
初回割引は１日１名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】年末年始(臨時休業あり)
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。後ほどおかけ直しいたします。
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