2022/12/30(金)
年末年始営業時間のお知らせ
日頃より当院をご利用頂き誠にありがとうございます。誠にかってながら、下記の年末年始期間を休診とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
１２月３１(土)～１月４日(水)
２０２３年１月５日(木)から通常営業となります。
２０２３年も整体院三宝は皆さまが充実した毎日を過ごせるように全力でサポート致します。
整体
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2022/12/23(金)
今回のテーマは「寝室温度問題の解決策とは？」です。
一人暮らしの時は全く悩まなかったけど、夫婦・家族で同じ寝室で寝る場合に悩む事。
その中の１つとして思い浮かぶこととして、寝室の温度問題ありませんか？
あなたはこんな事を感じた事ありませんか？
・夫がクーラーの温度を低く設定するので私は寒くて寝れない・妻が寒いと言ってクーラーの温度を高めに設定するので暑くて寝れない
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2022/12/16(金)
今回のテーマは「季節や年齢で睡眠パターン変えてますか？」です。
あなたは、睡眠パターンを意識的に変えてますか？
季節によって長く寝てしまったり早く起きてしまったりと、たまたまなることはありますが意識的に睡眠パターンを変えている方は少ないと思います。
一般的には、１０代～２０代前半位までは多くの睡眠時間が必要です。
休日に１２時間くらい寝てしまった！なんて事はこの年
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2022/12/09(金)
今回のテーマは「快眠は胃をからっぽに！」です。
あなたは睡眠の質を向上させて仕事やプライベートで疲れていても「朝起きたらスッキリ！」にしたくないですか？
子供の頃はそんなことって考えなくてもできていましたよね？
しかし、いつからでしょうか？
「どうやったら朝のスッキリ感を得られるんだろう？」
と考えてしまうようになってしまったのは・・・。
睡眠
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2022/12/02(金)
今回のテーマは「早寝早起きはできない？！」です。
突然ですが、あなたに質問です。
いつもの寝ている時間より２～３時間早く寝る事って簡単にできますか？
私は正直できません。
明日、いつもより1時間早く起きないと駄目だから1時間前に寝よう！と思っても中々寝れなくないですか？子供であれば可能かもしれませんが・・・。
実はこれって出来ないのが当たり前だったんです。
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2022/11/25(金)
今回のテーマは「1週間元気に過ごす睡眠のポイントとは？」です。
当院には腰痛・肩こり・頭痛・膝痛など痛みでご来院される方が多いです。
しかしながら、痛い訳では無いけども「朝のスッキリ感が無くてしんどい」「週の始めは元気だけど中頃から疲労が強い」というお悩みでご来院される方も多数いらっしゃいます。
これは、子供も大人も関係ない傾向にあります。
休み最終日の夕方頃から
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通常初回施術費10,000円のところ
初回限定特別価格2,980円
（税込）
初回割引は１日１名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～20時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。後ほどおかけ直しいたします。
※営業時間は9時～20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
