2023/04/25(火)
ゴールデンウィーク期間中の5月3日(水)・4日(木)・5日(金)は祝日となりますが、当院は通常通り営業しております。
もし、あなたが現在お身体の不調を抱えているのであれば1日でも早く改善へと向かうようにお手伝いをいたします。
当院ホームページをご覧になっていただき、「良さそうだなー」と思えればご連絡ください。
ご予約・ご相談などはLINE・メール・電話で受け
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2023/04/21(金)
4月29日(土)昭和の日は祝日となりますが、当院は通常通り営業しております。
もし、あなたが現在お身体の不調を抱えているのであれば1日でも早く改善へと向かうようにお手伝いをいたします。
当院ホームページをご覧になっていただき、「良さそうだなー」と思えればご連絡ください。
ご予約・ご相談などはLINE・メール・電話で受けつけております。
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2023/04/14(金)
今回のテーマは「糖質の摂りすぎはなぜ危険なのか?」です。
最近は糖質の危険性については色々な所で言われているので年齢を問わず多くの方が糖質の摂りすぎは良くないと知っていると思います。
糖質は効率よく細胞のエネルギーを生み出す貴重な栄養素です。
しかし、現代社会はあまりにも利便性が高まり、いつでもどこでも簡単に糖質を食べることができるようになりました。
その結果、ほ
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2023/04/07(金)
今回のテーマは「カロリーと肥満は関係ない」です。
今回は肥満と診断されて痩せようと決意し今から行動をしようと考えている方に是非読んでほしいです。
肥満で悩んでいる方が思いつく方法として、先ず「カロリー制限」をしようとしていませんか?
カロリーが高いと肥満になりやすい。
カロリーが低いから沢山食べても大丈夫。
そんな考えになることがあると思います。
そう
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2023/03/31(金)
今回のテーマは「健康に何を食べるかは重要でない?」です。
現在では栄養に関する情報は山のようにあります。
TVや書籍等で頻繁に取り上げられるので自然と目に入ると思います。
そうなると、「健康にはあの食べ物が良いらしいよ!」「あの食べ物食べたら痩せるらしいよ!」などの情報にどうしても直ぐ目が行ってしまいます。
あなたはこんな驚きの現象を聞いたり、見たりした事がありま
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2023/03/24(金)
今回のテーマは「こんな飲み物は疲労回復を邪魔する!」です。
疲労回復には生活習慣や食べ物も重要ですが、それ以上に気をつけなければいけないのが「飲み物」です。
飲み物は食べ物と違い調理する必要性がないので気軽に手に取ることができ、どこでも直ぐに飲めるというメリットがあります。
しかし、その一方で食べ物と違い消化の必要性が殆どないので、腸にダイレクトに流れていきます。
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